こんばんは*
早いもので出産から1ヶ月が経ちました。
我が子も新生児卒業です!
入院〜生後1ヶ月までの我が子の成長と自分の気持ちを記録としてまとめたいと思います。
マタ垢ツイートの整理も兼ねていますので長くなります!
▽産後メンタルなめてた
妊婦時代は結構メンタルが安定していて、主なトラブル?は妊糖になったことくらい。
確かに面倒なことは増えたけれど、結果体重管理につながってプラスになったこともあったので、そこまでメンタルに響きませんでした。
がしかし!産後メンタルはやばい。
コロナ禍で夫との面会は1時間だけ。
入院中は基本一人、身体は不調、決まった時間に来るご飯と決まった時間に返さなければいけないお皿たち、3時間ごとに授乳して、それでは足りないからミルク作って、消毒して、消毒後は哺乳瓶を乾燥させて…と大忙し。
真夜中に赤ちゃんにミルクをあげながら、あれ…?さっきも同じことしてなかったっけ?とふと我に返ってぐったりしていました。
シャワーは朝にしか入れませんでした。
赤ちゃんを預けたら預けたで、襲ってくる罪悪感と寂しさと助産師さんへの感謝の気持ちで胸がいっぱいになり、感情も大忙し!
何より、これがずっと続くの?なんて未来のことも考えて絶望したりしていました。
昨日メンタル死にかけたけど、無事回復した。誰かと話すって大切!そして皆こんな夜を乗り越えてきたのねってすぐポエマーになってしまう😂
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月4日
あっ夫と離れたらまた産後メンタルが死…何が辛いか具体的によくわからない…さみしさと不安と尊さと色んな感情で胸がいっぱいでお腹が緩い💩←
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月4日
赤子の足形と産まれたばかりのときの映像と沐浴中の写真のデータをいただいた!助産師さんからの手書きメッセージつきで、号泣😭💦
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月5日
ギャン泣きっていつになればなくなるんだろう😂すでに心折れそう…アパートだから下の人に迷惑にならないか気になるのが大きいと思ってたけど、たとえ宇宙で育ててたとしても、つらいわ😭
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月9日
八日目の蝉、大学生の時に初めて読んだときも泣いたけど、今読んだら死ぬ自信ある
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月12日
産後メンタル本当なめてた🥲
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月15日
この産後メンタルはいつ治るんだろ〜??夜になると不思議な寂しさと不安に襲われる…生理復活したらホルモンバランス戻るかな😌
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月19日
入院中、ご飯が出るのはありがたかったのですが、まだお腹が空いてないのに豪華なご飯がきて、返却時間が決まっているのがプチストレスでした。地味にお盆が重いし…
6:00と14:00と20:00に助産師さんが訪問するので、それまでに赤ちゃんの体温を測っておかなければいけなかったり…。
とにかく全てスケジューリングされてるのが本当にストレスでした。
家に帰ってからは夫もいるし、義母が作り置きを週に一度持ってきてくれたので、料理もほとんどする必要なく自分のペースで食事ができたので楽でした。
明日、義母がたくさんお惣菜を作って持ってきてくれるらしい。筑前煮、金平牛蒡、大根と豚肉の味噌煮、ハンバーグ、豚肉の煮込み、ホワイトシチュー、なますだって!ありがたすぎる🥺
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月6日
▽授乳について
赤ちゃんはすぐ母乳を吸ってくれるわけではない!!育児で最初にぶち当たる壁は授乳だと思います。
産まれたとき、呼吸をし忘れて心拍が下がることがあると言われ足にモニターをつけることになった我が子。
授乳の際、ただでさえ抱っこに慣れていないのに授乳クッションを用意して、赤ちゃんを抱っこして、モニターもコットから出して、モニターの数値を確認しながら授乳するのも大変でした。
数値も安定してきて、モニターが退院直前に外れた時は本当に安心しました!
今でも息するの忘れてない?!と心配になる時がありますが、産まれたばかりで呼吸がふらつく赤ちゃんは結構いるそうです。
母乳は産後3日目に助産師さんが丁寧に乳頭マッサージしてくれたことがきっかけで4日目にはパンパンに張り、少しだけシリンジで母乳がとれるように。
扁平乳頭だったのでメデラの乳糖保護器を借りて、赤ちゃんに吸わせていました。
5日目には搾乳の仕方も教えてもらいました。
とにかく出ていなくても赤ちゃんに吸わせることが大事!とのことで、ギャン泣きして嫌がる赤ちゃんを無理矢理おっぱいに引き寄せて吸わせ、左右7分ずつ経ったら、ミルクを作って哺乳瓶で吸わせていました。
その過程を一人でこなすのが大変で直母は1日8回以上と言われていましたが、入院中は8回もできていなかったです。
全然🥧は出ないんだけど、もきゅもきゅしているのを見るだけであったかいし、幸せな気持ちになる。でも吸っても出ないので娘はやる気をなくし寝る。助産師さんに「お嬢さーん!起きてー」と起こされる😂🙌
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月2日
助産師さんに念入りに乳頭マッサージしてもらったら、キラリと光るものが?!自分でも乳頭マッサージしてたつもりだったんだけど、助産師さんは流石だ…
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月3日
はじめての母子同室の夜。
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月3日
🥧は出ないから真似事だけするんだけど、そのあとすぐミルクをあげないとギャン泣きしてしまう。お腹空かせてごめんよ…😭
退院してから練習のため、ぐずるたびにとにかく授乳!おっぱいを赤ちゃんに差し出していたら、どんどん母乳が出るようになりました。
入院中、助産師さんに母乳外来を予約してもらって退院後3日くらいで母乳外来にも行きました。
母乳外来きたほうが安心かもって言われたけど、満席で予約できなかったよ〜😭💦皆悩んでるんだな…とりあえず搾乳しまくってドバドバ出るようになるのを待つしかないか。乳頭の痛みが全くないのがとりあえずの救い🥲
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月5日
母乳外来、予約取れませんでしたって言ったら助産師さんが無理矢理時間を作ってくれて行けることになった!助産師さんって本当すごくない??神様の友達かなんか?
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月6日
臨機応変に混合で育てたかったので、なんとか母乳が出るようになってよかったです。
今でもたまにギャン泣きされますが、一生懸命おっぱいを飲んでいる赤ちゃんを見ていると愛しさでいっぱいになります。
それでもやっぱりこれでいいのかな?と悩みは尽きませんが、TwitterやLINEで先輩ママたちに私も最初はできなかったよー!心折れかけたよー!と励ましてもらって救われました。
よく飲み、よく寝、よく出してるのではなまるとします*
電動搾乳機友達にもらってて本当良かった〜夜間はギャン泣き怖いから、授乳練習せず搾乳だけにする
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月7日
今のところ左はフットボール抱きが飲んでくれる気がする!!
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月7日
乳頭保護器にだいぶ母乳がたまるようになってきた
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月7日
搾乳してたら、前までポタポタって感じだったのに一箇所ピューッと出てくる部分が出現した!目指せシャワー🚿
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月8日
左右10分ずつ搾乳で50cc。昨日は30ccだったのに…日々🥧はつくられる😭🙌
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月8日
搾乳70mlからの🥧左右10/15、寝かせたらまだ欲しがったからもうちょっと🥧追加してもまだ欲しがる。結局🍼40ml追加したら寝た。いつも🥧+🍼のサイクルで寝るからもう🍼じゃないと寝ない疑惑ある…?!あげすぎてないか不安だけど🥧は欲しがるだけあげれば良いって言われたもんな
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月12日
そもそも🥧をくわえている分数は長いけど、もきゅもきゅして口にたくさん溜めてからしかごっくんしないから、少ししか飲んでないんかな〜どんだけ飲んでるのかわからん😂🙌途中で寝たりするし。でも離すと欲しがる。くわえるまではめっちゃぐずる。授乳はお互い修行タイムだね〜😌
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月12日
我が子🥧をくわえるまでだいたいギャン泣き🥲つかんでも、途中で離したりしてもきゅもきゅしてくれるまで、数分かかる。すぐもきゅもきゅしてくれるのが普通なんかなー🥲ポジショニングが下手なのだろうか
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月15日
でも母乳だけだと途中で寝て、すぐにお腹すいたって泣いちゃうんだよな〜母乳なら欲しがるだけあげていいそうだから頻回授乳頑張るしかないな🥲
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月15日
いったん授乳開始すると寝かせるまで時間かかる🥲途中で寝るから置くとまた🥧を探して泣き出す。それの繰り返し〜😂
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月23日
今日の夜、🥧左右10分ずつのんでベッドに置いたら寝てくれた!こんなの初めてで嬉しい…
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年3月1日
ミルクは腹持ちがいいのでたくさん寝てほしい寝る前と私が起きれない朝に夫に飲ませてもらっています!
ミルクだと夫と娘がコミュニケーションをとっているのが見られるので、その光景にも幸せをもらいます。
▽2週間検診と1ヶ月検診
我が子の二週間検診でした🍓体重は3500gで約500g増。増えすぎと言われてしまった🥲💦母乳の量たぶん足りてるからミルクの量はこれ以上増やさないでねと言われました🍼どうりでほっぺたがまるくなったと思っていたよ🐣でも減ってるよりかは全然いいから健康優良児ですとフォローしていただきました😂
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月15日
今日は新生児最後の日だ!二月って一ヶ月が短いから寂しい🥲💦早く成長してほしいような寂しいような複雑な気持ちである。
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年2月28日
二週間検診の日も1ヶ月検診の日も雨☔️我が子もしや嵐を呼ぶ女?!
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年3月2日
1ヶ月検診終了!
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年3月2日
体重4325gで+1.2kg👶🏻順調とのこと!微妙に顔に湿疹できかけ、おむつかぶれかけだったので、念のため薬も処方してもらった!私はまだ赤ちゃんを包んでた膜が子宮に残っているらしくお風呂解禁ならず🥲2週間後にまた来てねと言われた😂だいぶ悪露減ったと思ったんだけどな!
あと赤ちゃんの後頭部に赤い痣?みたいなものがあって、レーザー治療してくれる病院を紹介してもらった!後頭部だから髪の毛生えれば隠れるよーと言われたからレーザー治療はしないと思うけど、首座ったら一応診てもらおうかな😌
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年3月2日
待合室は激混みで子連れは私一人だったから、一瞬ぐずったときひえーー😭と思ったけど、すぐ泣き止んで寝てくれた…助かった。行く前にちゃんとミルク飲ませたけど足りなかったらしく途中、私の腕をパクパクして🥧を探してて可愛かった🤤パクパクフェチ?になりそう🤤←
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年3月2日
▽我が子とにかく可愛い
我が子可愛すぎる…
赤ちゃんという生命体…尊い。
尊いという言葉はきっと赤ちゃんのためにある。と母子同室の夜に思いました。
産後メンタルもあり、その寝顔を見ているだけで泣けてくる。
WMの形で寝るのがシンプルに可愛い。
手足をバタバタさせて泣くのが可愛い。
手を口元に持っていくとぱくぱくするのが可愛い。
小さな手で指をキュッと握ってくれるのが可愛い。
昼はまぶしそうで、夜になると目がぱっちり開くのが可愛い。
モロー反射が可愛い。
ツヤ玉お肌。いい匂いがする。
縦抱きをしたとき、その温かさに泣ける。
ゲップする。しゃっくりする。くしゃみ失敗する。おならする。うんちする。
ぜんぶぜーんぶKAWAII!!!!
夫と私の子だと思うとさらに愛しさMAX!
まだ話すこともできないし、できることも少ないですが、これからの成長が本当に楽しみです。
はやくお話できるようになりたい!!!
ギャン泣きちゃん😂💕付き合わせてごめんね🥲 pic.twitter.com/QWYf7piy4s
— 丸襟®︎🌷1m←38w (@mrer_mrn) 2021年3月2日
読んでくださってありがとうございました。
また気まぐれに更新したいと思います*